og på den måde effektivt træne dine mavemuskler

Sjipning er en yderst effektiv træningsform

i fitnesscentret eller på farten

rotere brættet eller lave små hop

Computer data: Tid

Odin Håndledsvægte 1kg (2 stk) Blå og på den måde effektivtDisse hndledsvgte p 1 kg pr. stk. er et smart og effektivt redskab til at intensivere din trning. Sttet bestr af to vgte, hvilket giver en samlet vgt p 2 kg. De er fremstillet i fleksibelt materiale med let strk, hvilket gr, at de sidder tt til hndleddet uden at glide rundt, selv nr du bevger dig hurtigt. Mange hndledsvgte har tendens til at sidde for lst og derved bevge sig uhensigtsmssigt under trning, hvilket kan skabe ubalance. Denne model er