Coaching & Sozialarbeit

um negative Glaubenssätze loszulassen

Ideal für eine kurze Pause vom Alltag und mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit

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Durch praktische Techniken Hoffnung & Lebensfreude stärkst

Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook Quiz - Angst Coaching & SozialarbeitFhlst du dich gefangen in einem Teufelskreis aus essgestrtem Verhalten und einem negativen Krperbild? In diesem Buch lernst du: Strategien zur Verbesserung deines Krperbildes und zur berwindung von Essstrungen kennen Die Einflsse von negativen Gedanken und Gefhlen auf dein Krperbild reflektieren und transformieren Methoden zur Frderung der Krperakzeptanz und zur Entwicklung eines positiven Verhaltens & Einstellung Kreiert von einer Psychologin