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Aprende a comer de forma saludable y con confianza

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EL MILAGRO METABÓLICO sunscreen eliminar el glutenA todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada da peor. Engaados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronmicas y los consejos nutricionales de la ta Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energa. Cmo detener esta espiral? A quin creerle y a quin no? Cmo cambiar de hbitos sin volvernos rgidos y aburridos? En este libro, el clebre doctor Carlos Jaramillo ofrece