Una noche especial

Todos hemos pasado por momentos difíciles en nuestras vidas: la pérdida de un ser querido

Felipe vuelve a un hogar que está cada vez más deteriorado: sus padres pelean constantemente o

A lo sumo perduran hasta el día siguiente cuando son temas de conversación

llamada antes Amelia

Mindfulness Nuevo manual práctico romántica Una noche especialMindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atencin y con aceptacin. Tiene una gran difusin internacional y se aplica a los campos de la salud, la educacin, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquitricas (depresin, ansiedad, estrs u obsesiones) como mdicas (dolor, hipertensin o cncer). nnEn el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prcticas