ISBN 9788433030450

motivaciones y sentimientos

Una guía para explorar nuestro lugar en el mundo

los mamíferos y los seres humanos

de cómo sacar más partido a nuestra inteligencia y a nuestra vida

Manual Práctico para la Ansiedad y las Preocupaciones Cocina ISBN 9788433030450Compre este valiossimo libro cuando est listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada captulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos das o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea ms sosegado y ms feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona