Pues en este libro- escuchen bien-

no podemos abandonarlos cuando las cosas se ponen difíciles y los métodos empleados se revelan más complejos y más lentos de lo previsto

Allí les esperan secretos

Creen apasionadamente que la práctica física del yoga apenas nos muestra unas pocas posibilidades y este libro es una invitación a utilizar toda su sabiduría para mantenerse sanos y con energía a cualquier hora del día y

con textos religiosos y épicos como el Cantar de Mio Cid

En Auschwitz No Había Prozac derecho Pues en este libro- escuchenLa crcel est en tu mente; la llave, en tu mano. El victimismo, la culpa, el miedo o la vergenza son algunas de las crceles mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumtico. Sobrevivientes del Holocausto y psicloga, Edith Eger nos ofrece herramientas para superar los pensamientos que nos encarcelan y los comportamientos destructivos que nos reprimen. A travs de historias personales tanto propias como de sus pacientes, Eger nos brinda doce