•    Hur förändrar man vardagen för att få bättre hälsa

Boken täcker in allt från psykiatrins historia och förklaringsmodeller till psykisk ohälsa

• skrivrecept på olika texttyper

Ihmisten ystävällisyys helpottaa matkantekoa

sälja ut Paula för att vinna sin egen mors gillande

HELLITÄ JO kuolet kuitenkin: Itseapu helpompaan elämään – E-bok Typ:E-bok • Hur förändrar man vardagenOnko sinulla terve rauhoittua ja keskitty meneilln olevaan hetkeen? Tarvitsetko uusia kytnnn keinoja nukkuaksesi paremmin? Ehk haluat toimia eri tavalla kuin olet aiemmin toiminut suhteessa muihin? Mietitk, mit sin oikeasti haluat elmltsi, jotta se olisi helpompaa, tasapainoisempaa ja antoisampaa? Jos vastaat kyll, tm kirja on sinua varten! Kirjan lukeminen ja siin olevien harjoitteiden tekeminen lis kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi; parantaa