poems and historical non-fiction

The theme of the meeting was "Connected by the Sea"

jotka muuten olisivat unohtuneet tilastoihin

Tietoturvallisuus on kaikkien asia

Kaikkialla maailmassa ihmisten läheisiä palasi tuonpuoleisesta

Loving kindness -meditaatio – 10 minuuttia – Ljudbok – Laddas ner 9789522794116 poems and historical non-fictionHarjoita rakastavaa ystvllisyytt mindfulnessin avulla Loving kindness eli mettameditaatio on rakastavan ystvllisyyden meditaatio. Se lis hyvinvointia, onnellisuutta ja kehon hyvnolontunnetta. Loving kindness meditaatio edist vuorovaikutussuhteita, lis mynteisyytt ja helpottaa stressi selvsti. Meditaatiosta tulee erittin hyv olo, koska se tasapainottaa mielt ja sydnt. Tee harjoitus joko selinmakuulla tai tuolilla tai meditaatiotyynyll istuen. Harjoitus